Boxe française – Savate Nord Bassin

©J.Millet/CCAS

Agréée par le Ministère des Sports et affiliée à la Fédération Française de Savate Boxe Française, le club Savate Nord Bassin vous fait découvrir la savate sur le centre d’Arès uniquement, en Aquitaine.

Plus connu sous le nom de Boxe Française, ce sport de combat utilise les poings et les pieds. Il a une triple vocation : celle d’être éducative, esthétique et efficace.

Ce sport très complet qui sollicite tous les muscles et le système nerveux, permet un renforcement de la fonction de rééquilibration, la souplesse et le système cardiorespiratoire tout en développant la confiance en soi.

Ce nouveau partenaire en 2018, vous apprendra que cette discipline peut se pratiquer dans un but de loisir, d’entretien, mais aussi de compétition, d’esthétisme ou d’auto défense.

Cette activité a de multiples bénéfices, aussi bien physiques que mentaux : travail des muscles en profondeur, souplesse, agilité, endurance, résistance, confiance en soi, canalisation des énergies, contrôle de soi…

Site internet : www.club.quomodo.com/savatenordbassin

Activités proposées dans le cadre des semaines #SoyezSport

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